Nuestro sistema representacional

Se ha clasificado a las personas en  tres tipos: los visuales, los auditivos y los kinestésicos. Hay más predominio en cada persona de una de las modalidades, pero todas están en tod@s nosotr@s y disponemos de una combinación de estas modalidades. 

Todos tenemos los tres sistemas representacionales y a lo largo de la vida se van desarrollando más unos que otros y esto depende de diferentes cosas: de las personas que tenemos alrededor, de la experiencia laboral, inclusive hasta de l@s docentes. Existen familias más visuales, más auditivas o más kinestésicas.

Visuales

Son aquell@s que prefieren, de todo lo que ocurre en su mundo interno y externo, "lo que se ve". Necesitan ser mirad@s cuando les estamos hablando o cuando lo hacen ell@s, es decir, tienen que ver que se les está prestando atención.

Necesitan ser mirad@s para sentirse querid@s, son las personas que dicen cosas como "mira...", "necesito que me aclares tu enfoque sobre...", "¿no lo ves?...", "está visto y comprobado que...".

Hablan más rápido y tienen un volumen más alto, piensan en imágenes y muchas cosas al mismo tiempo.

Generalmente empiezan una frase y antes de terminarla pasan a otra, y así constantemente, van como picando distintas cosas sin concluir las ideas e inclusive no les alcanzan las palabras; de la misma manera les ocurre cuando escriben.

Auditiv@s

Estas personas tienen un ritmo intermedio, no son ni tan rápidos como l@s visuales, ni tan lent@s como l@s kinestésic@s. Son l@s que necesitan un "aha...", "mmm..." "si...", es decir, una comprobación auditiva que les dé la pauta de que la otra persona está con ell@s, que les presta atención. Además son aquell@s que usan palabras como "me hizo click...", "escúchame...", "me suena...", "oye, no digas que..." palabras que describen lo auditivo. 

L@s auditiv@s piensan de manera secuencial, una cosa por vez, si no terminan una idea no pasan a la otra. Por eso más de una vez, ponen nervios@s a l@s visuales ya que est@s van más rápido, el pensamiento va más rápido. 

En cambio l@s auditiv@s son más profund@s, comparad@s con l@s visuales. Est@ últim@ es más superficial, pero puede abarcar más cosas a la vez, por eso es también quien hace muchas cosas a la vez. 

Kinestésic@s

Tienen mucha capacidad de concentración, son l@s que más contacto físico necesitan.

Son l@s que nos dan una palmadita en la espalda y nos preguntan "¿cómo estás?"; además son l@s que se van a sentir atendid@s cuando nos interesemos en alguna de sus sensaciones.

Usan palabras como "me siento de tal manera...", "me puso la piel de gallina tal cosa..." o "me huele mal este proyecto..." "eso no me sienta bien...".

Todo es a través de sensaciones.

El ego .. ¿un parasito?

El ego genera.. un sistema de pensamiento demente que hace que surjan.. la culpa, el miedo y la ira, .. que son los estados básicos mentales y emocionales ..que desencadenan El Conflicto.

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¡Me declaro vivo!

Saboreo cada acto.

 Antes cuidaba que los demás no hablaran mal de mí, 

entonces me portaba como los demás querían

y mi conciencia me censuraba.

Menos mal que a pesar de mi esforzada buena educación siempre había alguien difamándome. ¡Cuánto agradezco a esa gente que me enseñó que la vida no es un escenario! Desde entonces me atreví a ser como soy.

He viajado por todo el mundo, tengo amigos de todas las religiones; conozco gente extraña: católicos, religiosos pecando y asistiendo a misa puntualmente, pregonando lo que no son, personas que devoran al prójimo con su lengua e intolerancia, médicos que están peor que sus pacientes, gente millonaria pero infeliz, seres que se pasan el día quejándose, que se reúnen con familia o amigos los domingos para quejarse por turnos, gente que ha hecho de la estupidez su manera de vivir.

El árbol anciano me enseñó  que todos somos lo mismo.

La montaña es mi punto de referencia: ser invulnerable, que cada uno diga lo que quiera, yo sigo caminando indetenible.

 

Soy guerrero: mi espada es el amor, mi escudo el humor, mi hogar la coherencia, mi texto la libertad. 

Si mi felicidad resulta insoportable, discúlpenme, no hice de la cordura mi opción. Prefiero la imaginación a lo indio,

es decir inocencia incluida.

  Quizás solamente teníamos que ser humanos.

El que tú no veas los átomos, no significa que no existan.

Por eso es muy importante que sea el Amor lo único que inspire tus actos

Sin Amor nada tiene sentido, sin Amor estamos perdidos, sin Amor corremos el riesgo de estar de nuevo transitando de espaldas a la luz. 

En realidad, sólo hablo para recordarte  la importancia del silencio.

Anhelo que descubras el mensaje que se encuentra detrás de las palabras; no soy un sabio, sólo un enamorado de la vida.

El silencio es la clave, la simplicidad es la puerta que deja fuera a los imbéciles

La gente feliz no es rentable, con lucidez no hay necesidades innecesarias. 

No es suficiente querer despertar, sino despertar.

La mejor forma de despertar es hacerlo sin preocuparse porque nuestros actos incomoden a quienes duermen al lado

Recuerda que el deseo de hacerlo bien será una interferencia. Es más importante amar lo que hacemos y disfrutar de todo el trayecto.

La meta no existe, el camino y la meta son lo mismo. No tenemos que correr hacia ninguna parte, sólo saber dar cada paso plenamente.

No, no te resistas, ríndete a la vida. Quien acepta lo que es y se habilita para hacer lo que puede,encarna las utopías y lo imposible se pone a disposición

La mejor manera de ser feliz es: 'ser feliz’. Reconstruye tu raíz y saborea la vida. 

Somos como peces de mares profundos,si salimos a la superficie reventamos

La frivolidad y la intrascendencia condenan la vida a la muerte

 Cuando somos más grandes que lo que hacemos, 

nada puede desequilibrarnos.Pero cuando permitimos que las cosas sean más grandes que nosotros, nuestro desequilibrio está garantizado. 

El corazón está en emergencia por falta de amor. Hay que volver a conquistar la vida, enamorarnos otra vez de ella. 

Nuestro potencial interior aflora espontáneamentecuando nos dejamos en paz.

Quizá sólo seamos agua fluyendo; el camino nos lo tenemos que hacer nosotros

Más no permitas que el cauce esclavice al río, no sea que en vez de un camino tengas una cárcel.

La infelicidad no es un problema técnico, es el resultado de haber tomado el camino equivocado.

Amo mi locura que me vacuna contra la estupidez. Amo el  amor que me inmuniza ante la infelicidad que pulula por doquier, infectando almas y atrofiando corazones.

El amor es, a nivel sutil, la esencia de nuestra instancia inmunológica.

La gente está tan acostumbrada a complicarse,

que rechaza de antemano la simplicidad.  

La gente está tan acostumbrada a ser infeliz,que la sensación de felicidad les resulta sospechosa

La gente está tan reprimida, que la espontánea ternura le incomoda y el amor le inspira desconfianza.

 Hay cosas que son muy razonables, objetivas y... apestan.

 Ya no podemos perder el tiempo 

en seguir aprendiendo técnicas espirituales cuando aún estamos vacíos de amor.

Quienes no están preparados para escuchar tienen la recompensa de no enterarse de nada.

Disfruta de lo que tienes, recibe lo que venga, crea e inventa lo que necesites, haz sólo lo que puedas, y fundamentalmente celebra lo que tengas

La vida es un canto a la belleza, una convocatoria a la transparencia.

Cuando esto lo descubras desde la vivencia, el viento volverá a ser tu amigo, el árbol se tornará en maestro y el amanecer en ritual.

La noche se vestirá de colores,las estrellas hablarán el idioma del corazón y el espíritu de la tierra reposará otra vez tranquilo.

¡Me declaro vivo!

 Chamalú.

Indio Quechua

Cuento Sufi: "El viejo, el burro y el joven"

Un viejo y un joven viajaban con un asno. Al llegar a la aldea caminando junto al animal, los niños de la escuela rieron al verlos pasar diciendo: 

-Mira esos tontos, tienen un asno robusto y van caminando, por lo menos el viejo podría montarse en él.

Al escuchar a los niños, los hombres pensaron que deberían de seguir el consejo, pues pronto llegarían a otra población y la gente se volvería a reír de ellos. Así pues, el viejo se montó en el burro y el joven caminó detrás.

Entonces encontraron un grupo de gente que los miro y dijo: 

-¡Mirad! El hombre viejo montado en el burro y el pobre muchacho caminando. 

Así que cambiaron puestos, el hombre viejo camino y el joven montó en el burro. 

Entonces otro grupo de gente se acercó y dijo: 

-¡Mira que muchacho más arrogante! Quizás el viejo es su padre o su maestro, y va caminando mientras el joven va montado en el burro. Esto es contrario a toda norma.

Ahora, ¿qué podían hacer? Ambos decidieron probar la única posibilidad restante: sentarse los dos en el burro. Así que montaron ambos en él.

Entonces otro grupo se acercó y dijo: 

-¡Mirad qué gente tan violenta! El pobre burro está casi muerto, mejor sería que lo cargaran ellos en sus hombros.

Así que otra vez lo discutieron y decidieron llevar al burro en hombros, pues de otra manera la gente de la aldea vecina los llamaría tontos. Por lo tanto, cortaron un bambú, colgaron al burro de las patas y lo cargaron. El pobre animal trato de rebelarse -como cualquier burro lo haría- y trato de escapar, pues no era un fanático de la sociedad, no creía en la opinión de los otros. Pero los dos hombres estaban empeñados y lo forzaron, así que el burro se doblegó.
Precisamente cruzaron el puente para llegar a la aldea cuando una multitud se reunió en derredor suyo y exclamó: 

-¡Mirad a esos tontos! Jamás existieron idiotas semejantes, en vez de montar el burro lo llevan a cuestas. ¿Se habrán vuelto locos?

El burro mientras tanto se puso inquieto, tan inquieto que saltó y se cayó desde el puente al rió, matándose enseguida. Ambos bajaron al rió y junto al animal muerto el hombre viejo habló al muchacho, pues ésta no es una historia ordinaria, el viejo era un maestro Sufí, y el joven su discípulo

El viejo dijo: 

-Mira, así como el burro, tú estarás muerto si escuchas demasiado la opinión de los demás. No te preocupes de los demás, pues ellos son muchos y tienen su propia mente, por lo que dirán siempre cosas diferentes. Si continúas escuchando a otros y no escuchas tu propio centro intimo, serás llevado de un lado para otro. Escucha tu voz interior, siéntela y muévete de acuerdo a ella.


(De la web)

VÍDEO: ¿Sacrificas tu verdad frecuentemente? (Luis Díaz)

Este vídeo cambió mi vida y se que la tuya también

La segunda oportunidad (Dr. Mario Alonso)

Fuente: TV3

La cita

Era una mañana agitada, eran las 8:30, cuando un señor mayor de unos 80 años, llegó al hospital para que le sacaran los puntos de su pulgar. El señor dijo que estaba apurado y que tenía una cita a las 9:00 am.

Comprobé sus señales vitales y le pedí que tomara asiento, sabiendo que quizás pasaría más de una hora antes de que alguien pudiera atenderlo. Lo ví mirando su reloj y decidí, que ya que no estaba ocupado con otro paciente, podría examinar su herida. Durante el examen, comprobé que estaba curado, entonces le pedí a uno de los doctores, algunos elementos para quitarle las suturas y curar su herida.

Mientras le realizaba las curaciones, le pregunté si tenía una cita con otro médico esa mañana, ya que lo veía tan apurado.

El señor me dijo que no, que necesitaba ir al geríatrico para desayunar con su esposa. Le pregunté sobre la salud de ella.

El me respondió que ella hacía tiempo que estaba allí ya que pacedía de Alzheimer.

Le pregunté si ella se enfadaría si llegaba un poco tarde.

Me respondió que hacia tiempo que ella no sabía quien era él, que hacía cinco años que ella no podía ya reconocerlo.

Me sorprendió, y entonces le pregunté, 'Y usted sigue yendo cada mañana, aun cuando ella no sabe quien es usted?'

El sonrió y me acarició la mano,

'Ella no sabe quien soy, pero yo aún se quien es ella.'

Se me erizó la piel, y tuve que contener las lágrimas mientras él se iba, y pensé,

'Ese es el tipo de Amor que quiero en mi Vida.'

Las dos ciudades

Había una vez un anciano que pasaba los días pescando, sentado junto al río, a la entrada de un pueblo. Un día pasó por allí un joven, se acercó y le dijo: - Disculpe señor, soy nuevo aquí, nunca antes había venido por estos lugares. ¿Cómo es la gente de esta ciudad? El anciano le respondió con otra pregunta: -¿Cómo eran los habitantes de la ciudad de dónde vienes? -Egoístas y malvados, por eso estoy contento de haberme marchado de allí. - Pues precisamente así son los habitantes de esta ciudad -le respondió el anciano. Un poco después, pasó otro joven, se acercó al anciano y le expuso la misma cuestión: -Perdone, justamente acabo de mudarme y es la primera vez que voy a entrar en esta ciudad, ¿podría decirme cómo son sus habitantes? El anciano le respondió de nuevo con la misma pregunta: -¿Cómo eran los habitantes de la ciudad de dónde vienes? -Eran buenos y generosos, hospitalarios, honestos y trabajadores. Tenía tantos amigos que me ha costado mucho separarme de ellos. -Pues también los habitantes de esta ciudad son así -respondió el anciano. Un hombre que había llevado a sus animales a beber agua al río y que había escuchado ambas conversaciones, en cuanto el segundo joven se alejó le preguntó al anciano: -¿Cómo puedes dar dos respuestas completamente diferentes a la misma pregunta realizada por dos personas? -Mira -respondió el anciano-, es muy sencillo. Cada persona lleva el Universo en su corazón. Quien no ha encontrado nada bueno en su pasado, tampoco lo encontrará aquí. En cambio, aquel que tenía amigos en su ciudad, también aquí encontrará amigos fieles y leales. Porque las personas son lo que encuentran en sí mismas. Uno siempre encuentra lo que espera encontrar.

Los amigos (Fábula)

Cierto día una maestra pidió a sus alumnos que pusieran los nombres de sus compañeros de clase en una hoja de papel, dejando un espacio entre Nombre. Después les pidió que pensaran en la cosa más linda que pudieran decir de cada uno de sus compañeros y que lo escribieran debajo de su nombre.
Tomó el resto del período de la clase la tarea encomendada para poder terminar lo pedido. A medida que los alumnos dejaban el aula, entregaban a la maestra la hoja de papel.
Durante el fin de semana la maestra escribió el nombre de cada uno de sus alumnos en hojas separadas de papel y copió en ella todas las cosas lindas que cada uno de sus compañeros había escrito acerca de él.
El lunes ella entregó a cada alumno su lista. Casi inmediatamente toda la clase estaba sonriendo. "¿Es verdad?", ella escuchó a alguien diciendo casi como en un susurro. "Yo nunca supe que podía significar algo para alguien", y "Yo no sabía que mis compañeros me querían tanto", eran los comentarios.
Nadie volvió a mencionar aquellos papeles en clase. La maestra nunca supo si ellos comentaron su contenido con alguno de sus compañeros o con sus padres, pero eso no era lo importante. El ejercicio había cumplido su propósito. Los alumnos estaban felices consigo mismos y con sus compañeros.
Aquel grupo de alumnos siguió adelante y progresó. Varios años más tarde uno de los estudiantes fue muerto en Vietnam y la maestra asistió a su funeral. Ella nunca antes había visto a un soldado en su ataúd militar.
El se veía tan bonito y tan maduro.
La iglesia estaba llena con sus amigos. Uno a uno de aquellos que tanto lo apreciaban caminaron silenciosamente para darle una última mirada.
La maestra fue la última en acercarse al ataúd. Mientras estaba allí,
uno de los soldados que actuaba como guardia de honor se acercó a ella y le preguntó: "¿Era usted la profesora de matemáticas de Marcos"? Ella balbució: "Sí". Entonces él dijo: "Marcos hablaba mucho acerca de usted"
Después del funeral la mayoría de lo ex compañeros de Marcos fueron juntos a una merienda. Allí estaban también los padres de Marcos, obviamente deseando hablar con su profesora. "Queríamos mostrarle algo", dijo el padre, sacando del bolsillo una billetera. "Lo encontraron en la ropa de Marcos cuando fue muerto. Pensamos que tal vez usted lo reconocería", dijo.
Abriendo la billetera, sacó cuidadosamente dos pedazos de papel gastados que él había arreglado con cinta y que se veía que había sido abierto y cerrado muchas veces. La maestra se dió cuenta aún sin mirar mucho que era la hoja en la que ella había registrado todas las cosas lindas que los compañeros de Marcos habían escrito acerca de él.
"Gracias por haber hecho lo que hizo" dijo la madre de Marcos. "Como usted ve Marcos lo guardaba como un tesoro" Todos los ex compañeros de Marcos comenzaron a juntarse alrededor. Carlos sonrió y dijo tímidamente: "Yo todavía tengo mi lista. La tengo en el cajón de encima, de un armario que tengo en mi escritorio".
La esposa de Felipe dijo: "Felipe me pidió que pusiera el suyo en el álbum de casamiento". "Yo tengo el mío también", dijo Marilyn. "Está en mi diario". Entonces Victoria, otra de sus compañeras, metió la mano en su cartera, sacó una billetera y mostró al grupo su gastada y arrugada lista. "Yo la llevo conmigo todo el tiempo" y sin siquiera pestañar dijo: "Yo creo que todos hemos conservado nuestras listas.
Fue entonces cuando la maestra se sentó y lloró. Lloró por Marcos y por todos sus compañeros que no lo volverían a ver. La densidad de la población de nuestra sociedad es tan pesada que olvidamos que la vida va a terminar un día. Y no sabemos cuando será ese día. Así que, por favor, díganle a la gente que ustedes quieren y para quienes desean el bien, que ellos son especiales e importantes. Díganselo, antes que sea demasiado tarde.
Una manera de decírselo es esta: Mándenles el enlace a este mensaje.

Si ustedes no lo hacen habrán perdido una magnífica oportunidad de hacer algo realmente hermoso y con resultados.

"Un verdadero amigo es quien sabe todo sobre ti y sigue siendo tu amigo"

Autor desconocido

Las etiquetas

Cuenta una antigua historia que en el siglo XV vivió el monje más famoso de todo Japón, Ikkyu, que era hijo ilegítimo del emperador.

Cuando el príncipe de la provincia en la que vivía decidió dar una gran fiesta invitó a Ikkyu, reservándole un honroso lugar a a su lado.

El día de la fiesta el monje apareció humildemente vestido, casi parecía un mendigo, con lo cual el príncipe montó en cólera y lo expulsó.

Luego Ikkyu regresó ataviado con buenas vestimenta y, una vez en el palacio, se las fue quitando lentamente y las dejó en una silla.

-¿Qué estás haciendo?, preguntó el príncipe.

- Te había entendido mal, pensaba que me habías invitado a mi, pero invitaste a mi vestimenta, así que aquí la dejo- respondió Ikkyu.

Meditemos sobre eso.

Utiliza estas 7 palabras mágicas y no olvides que te amo...

1.- Muévete
Mueve tu casa, tu cama, tu cuerpo.

Camina, sal por las montañas, sal de la rutina del trabajo, las relaciones y los patrones de vida.

Cambia tu perspectiva.

Acércate a aquellas personas con las que puedas ser auténtic@ y nutran tus sueños más locos.

No necesitas mover montañas, trasladar una pequeña piedra puede hacer maravillas.

2.- Toca
Toca las partes que amas de tu cuerpo.

Da abrazos en la panadería, en el parque, en las puertas de toda la ciudad.

Besa a la gente en la mejilla.

Acaricia a tu gato o a tu perro un poco más.

Saborea las sensaciones de un pañuelo de seda, de una pieza de madera, de las diferentes texturas, el musgo, las cortezas, las rocas y el agua.
Mientras más lo hagas, más a gusto te sentirás con el placer de tocar.

3.- Escucha
Siéntate en silencio y observa cuanto hay ahí para ser escuchado.

Escucha a la gente, lo que realmente están diciendo.

Escucha hasta la última nota de cada canción.

Escucha tu voz interna, esa que solo escuchas cuando la confusión de cada día disminuye.

Oye el susurro de las hojas, la llamada de las ranas, de los pájaros, el crujido de la madera ardiendo en tu chimenea.

Escucha con tu corazón.

Y siempre escucha aquello que nunca es hablado.
4.- Siente

Siente el dolor.

Experimenta el gozo, hasta que sientas que vas a evaporarte.

Permítete reír hasta que te duela.

Siente el amor desde lo más profundo de tu corazón.

Ríndete a la sensualidad de la vida.

Enfádate y expresa tu furia, si se da el caso, pero hazlo a solas.

Si no sientes de verdad, no estás viv@.

5.- Confía

Tu sabes lo que necesitas saber.

Detén tus dudas.

Esa cosquilla interna es tu más alta verdad y ella te servirá de mejor modo.

Te arrepientes cuando desconoces o niegas tu intuición.

Ten esto en cuenta: Finalmente, tú y solo tú sabes lo que es mejor para ti.

Si consumes, sin darte cuenta, todo tu día pintando, eso es lo que debes hacer.

Si te encanta caminar al lado del océano, encuentra la forma de llegar allí.

Si no confías completamente en ti, te conviertes en moho.
6.- Reúnete

Reúnete con los hombres y mujeres que amas.

Toma el té acompañad@, camina en compañía por el bosque, conversa y habla, lee en voz alta para otros.

Celebra que tu cabello, tu piel. tu cuerpo y tus historias son diferentes a las de los otros y a su vez, son completamente parecidas.
Cocina y come en compañía.
7.- Recibe

Por una vez, deja de dar y dar a todos menos a ti mism@.

Acepta los cumplidos con gracia.

La voz que necesitas oír, el abrazo, ese momento para conversar, la comida en tu mesa, el dinero que necesitas, siempre serán suministrados.

Ábrete a recibir, abre tus manos para que sean llenadas con abundancia.

Recibe todas las cosas buenas que mereces y recuerda mostrar gratitud por tu vida.

Jazmín