Un guerrero de la luz (Paulo Coelho)

Un guerrero de la luz siempre hace algo fuera de lo común.

Puede bailar en la calle mientras se dirige al trabajo,

mirar los ojos de un desconocido y hablar de amor a primera vista,

defender una idea que puede parecer ridícula.

Los guerreros de la luz se permiten tales días.

No tiene miedo de llorar algunas penas,

ni de alegrarse de nuevos descubrimientos.

Cuando siente que llego el momento, lo abandona todo

y parte hacia su aventura soñada.

Cuando entiende que está en el limite de su resistencia,

sale del combate, sin culparse por haber hecho alguna locura inesperada.

Un guerrero de la luz no pasa sus días

intentando representar el papel que los otros escogieron para él.

Paulo Cohelo

Acerca de Manual Del Guerrero De La Luz

Sinopsis: Paulo Coelho, con más de 35 millones de libros vendidos, no es sólo uno de los autores más leídos del mundo, sino también uno de los escritores con mayor influencia ideológica de hoy en día. Lectores de más de 150 países, sin distinción de credos ni culturas, le han convertido en uno de los autores de referencia de nuestro tiempo. Si bien somos capaces de contemplar sin espanto viajes interplanetarios y clonaciones de seres vivos, tal vez nos falte, en cambio, el valor suficiente para sumergirnos en lo más íntimo de nuestro ser. Los textos que se reúnen en este libro nos recuerdan que en cada uno de nosotros vive un guerrero de la luz, alguien capaz de escuchar el silencio de su corazón, de aceptar las derrotas sin dejarse abatir por ellas y de alimentar la esperanza en medio del cansancio y el desaliento.

Te quiero.

Sé feliz y contagia al mundo.

El Descubrimiento Más Grande De Todos Los Tiempos

TODOS SOMOS UNO

(DEL LIBRO: “ASÍ HABLABA QUETZALCOATL”)
Él se sentó en medio de todos y con la voz dulce, como dulces son los atardeceres de Tula, así les decía:
"Había una vez un árbol cuyas hojas creían ser "no árbol". Y cada hoja crecía por su cuenta creyéndose "no árbol".

Un día vino el Viento de las Circunstancias y con sus manos invisibles lanzó a las hojas unas contra otras. Y cuando se fue el Viento de las Circunstancias, se quejaron entre sí y se encerraron en "si mismas", y se apartaron de todas aquéllas hojas que no nacían de su rama.
Llegaron los tiempos sin Viento, y las hojas se odiaban entre sí, y apenas se unían las que nacían de una misma rama para que las vecinas hojas que formaban otras ramas lanzaran contra ellas palabras hirientes. Y nuestro hermano el árbol sufría en si mismo, y cada día se debilitaba, y cada noche eran menores sus fuerzas.

Pasaron varios inviernos, y entre las últimas generaciones de hojas, nació una que así habló a todas cuando la hermana Brisa le prestó la fuerza y el alma del Árbol le dio la Sabiduría:
Hermanas, ustedes viven todavía en la ceguera de las dos dimensiones de sus egos, y por ello solo viven su individualidad como hojas independientes unas de otras, hasta tal punto que creen que aquéllas que ven fuera de ustedes no son ustedes mismas, mas solo tendrían que abrir un poco más los ojos a la comprensión para sentir que en tres dimensiones todas están enlazadas por las ramas, y aún estas ramas están a su vez unidas al tronco, y aún este tronco está unido a la tierra y al aire. 
Comprendo su actitud al enfrentarse, porque eso solo lo crea la Ignorancia que nace de creer Ser las particularidades que la mano del Tiempo unida a las de la Evolución y la Adaptación ha hecho de cada una de ustedes una hoja completamente diferente a todas sus hermanas.
Cuando a través del estudio sobre ustedes mismas profundicen en el conocimiento de si, irán ampliando su conciencia hasta Ser UNA con todas, y entonces serán el Árbol. Entonces, ¿cómo criticarán a las hojas hermanas si son ustedes mismas en otras circunstancias? ¿Cómo maltratarán a otras partes de ustedes mismas? ¿Cómo tratarán de cortar el progreso de ustedes mismas en otras partes del Ser Árbol?

Y cuando venga el Viento de las Circunstancias en lugar de sembrar odio entre ustedes, sembrará el Amor, y en lugar de enfrentarlas, las unirá en una caricia, en un prolongado abrazo que haga que el Ser árbol sea consciente de sí en todas las partes de sí mismo.
Y una hoja que habitaba una rama que decía tener la Verdad porque había encontrado el Sol, buscando en la dirección Norte, le dijo:
¿Pretendes hacernos creer que las hojas que habitan aquellas otras ramas que dicen haber encontrado la Verdad de nuestro Sol caminando en sentido opuesto a nosotras, no están equivocadas?
Y ella le respondió con una gran quietud en sus palabras: eso mismo quiero decir; mas ¿cómo te lo probaría a tí que aún estás fanatizada y no sabes dejar de ser solo una simple hoja para sentir y fundirte con las hojas de esas otras ramas? Si lo hicieras verías con asombro que a todas llega el Sol de la Verdad, y si aún alargaras más tu Conciencia y fueses Una con el Árbol, ¡que gran alegría tendrías al saber que todo el Árbol va hacia el Sol!
Mas esta experiencia solo puede nacer de tí, porque en cada hoja el Árbol se conoce a si mismo en una etapa, y en un camino, y en cada hoja respira de una forma y siente de una forma. Y es el equilibrio de todas, el Amor que une a todas ellas, lo que lo hace crecer en el conocimiento de sí.
Olvídate de ser una hoja para ser Árbol. Siente por las hojas que ves fuera de ti tanto como sientes por "ti misma" y estarás en el camino de ser Árbol. Y así se irá ampliando tu conciencia de ti misma. Debes saber que en la Realidad Objetiva tú eres más árbol que hoja.
Y diciendo esto guardó silencio y todas sintieron en lo mas profundo de su ser que el Árbol había hablado en ella y que algo empezaba a hablarles dentro de "ellas mismas".
Y cuando aquel año vino el Viento de las Circunstancias y las lanzó a unas contra otras, ellas estaban alegres, porque de esta forma entraban en contacto y se comprendían en las demás."

Postales con mensaje

Relaciones tóxicas

por la Dra. Bethania Guilamo R.

Aunque nadie puede elegir la familia donde nace, tenemos la oportunidad de aprender a vivir con ella, y a la vez elegir la familia con la que deseamos vivir y relacionarnos adecuadamente. Vivir en un ambiente de dolor, humillación, abandono emocional y físico, manipulación, culpabilidad, es algo muy desgastante para cualquier ser humano, y esta es la tragedia con la que tienen que lidiar muchas personas en el transcurso de sus vidas. 

Se conocen como Relaciones Tóxicas, y constituyen una manera disfuncional de interactuar con otra persona, sea padre, madre, hermano/a, hijo/a, pareja o amigo/as.

En esencia, una relación toxica es aquella que drena la energía y la autoestima de una persona, impidiendo su crecimiento y su independencia emocional. 

La persona es degradada y desvalorizada, aprendiendo que todo cuanto sucede es su culpa y su responsabilidad. La frase ‘Palo si boga y palo si no boga’ es lo que define exactamente esta interacción. Nada de lo que se haga o deje de hacerse, para complacer a la otra persona, será suficiente.

Para que exista una relación tóxica, tiene que existir, una persona tóxica. 

‘Una persona tóxica es alguien que logra arrastrarte, hacerte sentir enojado/a, desgastado/a, disminuído/a, desacreditado/a o confuso/a’, según sostiene la Dra. Lillian Glass, en su libro Toxic People. Ya sea por enfermedad mental, baja autoestima, y terror a perder el control de su vida, la toxicidad emocional de una persona tóxica es extremadamente nociva.

Quien se encuentra en este tipo de relación, está en una espiral emocional de degradación contínua, e inseguridad, oscilando emocionalmente con alguien, que puede ser muy amable y dulce, cuando quiere obtener algo, y ser odioso/a o grosero/a, cuando no se cumplen sus deseos. Sufre un acoso de culpas y de insultos, sea en público o privado, sea en forma de chismes o rumores. Recibe críticas y constante búsqueda de defectos y poco o ningún reconocimiento de sus logros, ni respeto a como piensa y siente. La persona tóxica constantemente le monitoriza todo lo que hace , con desconfianza, enojos, celos, y traición y le hace sentir que es poco atractivo/a y estúpido/a. Le impone decisiones y gustos, y le convence de ser lo que no es .

Cuando la relación tóxica se dá en la familia de origen, con el padre o la madre, o un hermano/a que desempeña el role parental , es muy dificil de sobrellevar, porque son seres poderosos, que determinan las reglas y educan. La persona afectada asume que esta manera de relacionarse, aún con todo el dolor que infligen, es parte de la normalidad, con la esperanza de poder cambiarlos, y de recibir todo lo que tiene idealizado, algo que nunca ocurre.

En ocaciones el modelo de relación tóxica sucede con la pareja o con los amigos/a. Se considera que la razón de elegir parejas y/o amigos/as tóxicos, se arrastra desde la niñez. Generalmente son personas que aprendieron a cuidar y ser responsables de otros, o vivieron en un ambiente inseguro y disfuncional, como alcoholismo, abuso de drogas, traumas o enfermedades mentales y se acostumbraronn a vivir ayudando, complaciendo y resolviendo las necesidades de los demás. Establecen un vínculo con una persona tóxica que les convence de que todo lo que ocurre es su responsabilidad y que es imposible vivir tranquilo y feliz por un tiempo contínuo.

Es dificil salir de una relación tóxica, porque la persona afectada tiene la esperanza idealizada de un cambio, o porque muchas veces, no reconoce el problema. Es importante entender que esto no es amor, es una relación de control, abuso, confusión, degradación. El amor nutre, no drena. El amor es respeto, reconocimiento, crecimiento, y total aceptación de una persona como ser humano.

“La manera de dejar de estar en una relación tóxica es parar el juego, el cual se alimenta de hacer sentir bien a la persona tóxica, aun cuando se deja de ser quien se es, y de albergar la fantasía, de que esta persona dará algun día todo el amor y el respeto que se ansía”, sostiene la Dra.Susan Forward en su libro, Toxic Parents.

Nadie puede elegir la familia donde nace, pero sí puede elegir la familia donde se quiere vivir feliz, aprendiendo a reconocer, estos patrones de relacionamientos patológicos. Hay que establecer distancia con la persona tóxica, y aprender a no reaccionar a su nocividad. Generalmente la persona puede salir, con el soporte de terapias, y de gente querida que le hagan reconocer que no merece vivir en este tipo de relación y que existen opciones para salir de ella. Los toxicidad no solo existe en substancias químicas, tambien puede existir en relaciones humanas, que pueden ser tan devastadoras, que destruyan la esencia de cualquier ser humano, su autoestima y la posibilidad de ser por sí mismo/a.

Dra. Bethania Guilamo R.

OBJETIVO "ROBIN HOOD"

Las "Cuatro Leyes de la Espiritualidad" que se enseñan en la India

La primera dice: 
"La persona que llega es la persona correcta", es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros, están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación. 

La segunda ley dice: 
"Lo que sucede es la única cosa que podía haber sucedido". 
Nada, pero nada, absolutamente nada de lo que nos sucede en nuestras vidas podría haber sido de otra manera. Ni siquiera el detalle más insignificante. 
No existe el: "si hubiera hecho tal cosa...hubiera sucedido tal otra...". No. Lo que pasó fue lo único que pudo haber pasado, y tuvo que haber sido así para que aprendamos esa lección y sigamos adelante. 
Todas y cada una de las situaciones que nos suceden en nuestras vidas son perfectas, aunque nuestra mente y nuestro ego se resistan y no quieran aceptarlo.

La tercera dice: 
"En cualquier momento que comience es el momento correcto". 
Todo comienza en el momento indicado, ni antes, ni después. Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en nuestras vidas, es allí cuando comenzará.

Y la cuarta y última: 
"Cuando algo termina, termina". 
Simplemente así. Si algo terminó en nuestras vidas, es para nuestra evolución, por lo tanto es mejor dejarlo, seguir adelante y avanzar ya enriquecidos con esa experiencia.

Creo que no es casual que estén leyendo esto, si este texto llegue a nuestras vidas hoy; es porque estamos preparados para entender que ningún copo de nieve cae alguna vez en el lugar equivocado! 


Vive Bien, Ama con todo tu Ser y se Inmensamente Feliz. 

*SÉ EL CAMBIO QUE QUIERES VER EN EL MUNDO* 

MAHATMA GANDHI

El poder de la palabra

Un grupo de ranas viajaba por el bosque y, de repente, dos de ellas cayeron en un hoyo profundo. Todas las demás ranas se reunieron alrededor del hoyo. Cuando vieron cuán hondo era el hoyo, le dijeron a las dos ranas en el fondo que para efectos prácticos, se debían dar por muertas. Las dos ranas no hicieron caso a los comentarios de sus amigas y siguieron tratando de saltar fuera del hoyo con todas sus fuerzas. Las otras ranas seguían insistiendo que sus esfuerzos serían inútiles.

Finalmente, una de las ranas puso atención a lo que las demás decían y se rindió. Se desplomó y murió. La otra rana continuó saltando tan fuerte como le era posible. Una vez más, la multitud de ranas le gritó que dejara de sufrir y simplemente se dispusiera a morir. Pero la rana saltó cada vez con más fuerza hasta que finalmente salió del hoyo.

Cuando salió, las otras ranas le preguntaron:

- ¿No escuchaste lo que te decíamos?

La rana les explicó que era sorda. Ella pensó que las demás la estaban animando a esforzarse más para salir del hoyo.

Esta historia contiene dos lecciones:

Primero: La lengua tiene poder de vida y muerte. Una palabra de aliento compartida con alguien que se siente desanimado puede ayudar a levantarlo y finalizar el día.

Segundo: Una palabra destructiva dicha a alguien que se encuentra desanimado puede ser que acabe por destruirlo. Cualquiera puede decir palabras que roben a los demás el espíritu que les lleva a seguir en la lucha en medio de tiempos difíciles.

Tengamos cuidado con lo que decimos. Pero sobre todo con lo que escuchamos, no siempre hay que prestar atención, utilicemos sólo lo que es bueno. Hablemos de vida, de alegría, de esperanza, a todos aquellos que se cruzan en nuestro camino. Ese es el poder de las palabras. . .A veces es difícil comprender que una palabra de ánimo pueda hacer tanto bien ¿no te parece?

¡Me declaro vivo!

Saboreo cada acto.

 Antes cuidaba que los demás no hablaran mal de mí, 

entonces me portaba como los demás querían

y mi conciencia me censuraba.

Menos mal que a pesar de mi esforzada buena educación siempre había alguien difamándome. ¡Cuánto agradezco a esa gente que me enseñó que la vida no es un escenario! Desde entonces me atreví a ser como soy.

He viajado por todo el mundo, tengo amigos de todas las religiones; conozco gente extraña: católicos, religiosos pecando y asistiendo a misa puntualmente, pregonando lo que no son, personas que devoran al prójimo con su lengua e intolerancia, médicos que están peor que sus pacientes, gente millonaria pero infeliz, seres que se pasan el día quejándose, que se reúnen con familia o amigos los domingos para quejarse por turnos, gente que ha hecho de la estupidez su manera de vivir.

El árbol anciano me enseñó  que todos somos lo mismo.

La montaña es mi punto de referencia: ser invulnerable, que cada uno diga lo que quiera, yo sigo caminando indetenible.

 

Soy guerrero: mi espada es el amor, mi escudo el humor, mi hogar la coherencia, mi texto la libertad. 

Si mi felicidad resulta insoportable, discúlpenme, no hice de la cordura mi opción. Prefiero la imaginación a lo indio,

es decir inocencia incluida.

  Quizás solamente teníamos que ser humanos.

El que tú no veas los átomos, no significa que no existan.

Por eso es muy importante que sea el Amor lo único que inspire tus actos

Sin Amor nada tiene sentido, sin Amor estamos perdidos, sin Amor corremos el riesgo de estar de nuevo transitando de espaldas a la luz. 

En realidad, sólo hablo para recordarte  la importancia del silencio.

Anhelo que descubras el mensaje que se encuentra detrás de las palabras; no soy un sabio, sólo un enamorado de la vida.

El silencio es la clave, la simplicidad es la puerta que deja fuera a los imbéciles

La gente feliz no es rentable, con lucidez no hay necesidades innecesarias. 

No es suficiente querer despertar, sino despertar.

La mejor forma de despertar es hacerlo sin preocuparse porque nuestros actos incomoden a quienes duermen al lado

Recuerda que el deseo de hacerlo bien será una interferencia. Es más importante amar lo que hacemos y disfrutar de todo el trayecto.

La meta no existe, el camino y la meta son lo mismo. No tenemos que correr hacia ninguna parte, sólo saber dar cada paso plenamente.

No, no te resistas, ríndete a la vida. Quien acepta lo que es y se habilita para hacer lo que puede,encarna las utopías y lo imposible se pone a disposición

La mejor manera de ser feliz es: 'ser feliz’. Reconstruye tu raíz y saborea la vida. 

Somos como peces de mares profundos,si salimos a la superficie reventamos

La frivolidad y la intrascendencia condenan la vida a la muerte

 Cuando somos más grandes que lo que hacemos, 

nada puede desequilibrarnos.Pero cuando permitimos que las cosas sean más grandes que nosotros, nuestro desequilibrio está garantizado. 

El corazón está en emergencia por falta de amor. Hay que volver a conquistar la vida, enamorarnos otra vez de ella. 

Nuestro potencial interior aflora espontáneamentecuando nos dejamos en paz.

Quizá sólo seamos agua fluyendo; el camino nos lo tenemos que hacer nosotros

Más no permitas que el cauce esclavice al río, no sea que en vez de un camino tengas una cárcel.

La infelicidad no es un problema técnico, es el resultado de haber tomado el camino equivocado.

Amo mi locura que me vacuna contra la estupidez. Amo el  amor que me inmuniza ante la infelicidad que pulula por doquier, infectando almas y atrofiando corazones.

El amor es, a nivel sutil, la esencia de nuestra instancia inmunológica.

La gente está tan acostumbrada a complicarse,

que rechaza de antemano la simplicidad.  

La gente está tan acostumbrada a ser infeliz,que la sensación de felicidad les resulta sospechosa

La gente está tan reprimida, que la espontánea ternura le incomoda y el amor le inspira desconfianza.

 Hay cosas que son muy razonables, objetivas y... apestan.

 Ya no podemos perder el tiempo 

en seguir aprendiendo técnicas espirituales cuando aún estamos vacíos de amor.

Quienes no están preparados para escuchar tienen la recompensa de no enterarse de nada.

Disfruta de lo que tienes, recibe lo que venga, crea e inventa lo que necesites, haz sólo lo que puedas, y fundamentalmente celebra lo que tengas

La vida es un canto a la belleza, una convocatoria a la transparencia.

Cuando esto lo descubras desde la vivencia, el viento volverá a ser tu amigo, el árbol se tornará en maestro y el amanecer en ritual.

La noche se vestirá de colores,las estrellas hablarán el idioma del corazón y el espíritu de la tierra reposará otra vez tranquilo.

¡Me declaro vivo!

 Chamalú.

Indio Quechua

El Nuevo Cuento de Navidad

FELICES FIESTAS

El plantador de dátiles (Jorge Bucay)

En un oasis escondido entre los más lejanos paisajes del desierto, se encontraba el viejo Elihau de rodillas, a un costado de algunas palmeras datileras.

Su vecino Hakim, el acaudalado mercader, se detuvo en el oasis a abrevar sus camellos y vio a Elihau transpirando, mientras parecía cavar en la arena.

-¿Qué tal anciano? La paz sea contigo.

-Contigo -contestó Elihau sin dejar su tarea.

-¿Qué haces aquí, con esta temperatura, y esa pala en las manos?

-Siembro -contestó el viejo.

-¿Qué siembras aquí, Elihau?

-Dátiles -respondió Elihau mientras señalaba a su alrededor el palmar.

-¡Dátiles! -repitió el recién llegado, y cerró los ojos como quien escucha la mayor estupidez comprensivamente-. El calor te ha dañado el cerebro, querido amigo. Ven, deja esa tarea y vamos a la tienda a beber una copa de licor.

-No, debo terminar la siembra. Luego si quieres, beberemos…

-Dime, amigo: ¿cuántos años tienes?

-No sé… sesenta, setenta, ochenta, no sé… lo he olvidado… pero eso ¿qué importa?

-Mira, amigo, los datileros tardan más de cincuenta años de crecer y recién después de ser palmeras adultas están en condiciones de dar frutos. Yo no estoy deseándote el mal y lo sabes, ojalá vivas hasta los ciento un años, pero tú sabes que difícilmente puedas llegar a cosechar algo de lo que hoy siembras. Deja eso y ven conmigo.

-Mira, Hakim, yo comí los dátiles que otro sembró, otro que tampoco soñó con probar estos dátiles. Yo siembro hoy, para que otros puedan comer mañana los dátiles que hoy planto… y aunque sólo fuera en honor de aquel desconocido, vale la pena terminar mi tarea.

-Me has dado una gran lección, Elihau, déjame que te pague con una bolsa de monedas esta enseñanza que hoy me diste -y diciendo esto, Hakim le puso en la mano al viejo una bolsa de cuero.

-Te agradezco tus monedas, amigo. Ya ves, a veces pasa esto: tú me pronosticabas que no llegaría a cosechar lo que sembrara. Parecía cierto, y sin embargo, mira, todavía no termino de sembrar y ya coseché una bolsa de monedas y la gratitud de un amigo.

-Tu sabiduría me asombra, anciano. Esta es la segunda gran lección que me das hoy y es quizás más importante que la primera. Déjame pues que pague también esta lección con otra bolsa de monedas.

-Y a veces pasa esto -siguió el anciano y extendió la mano mirando las dos bolsas de monedas-: sembré para no cosechar y antes de terminar de sembrar ya coseché no sólo una, sino dos veces.

-Ya basta, viejo, no sigas hablando. Si sigues enseñándome cosas tengo miedo de que no me alcance toda mi fortuna para pagarte…



Jorge Bucay

FELICES FIESTAS Y UN MARAVILLOSO 2.011 PARA TOD@S

Os amo a todos.

Sed felices y contagiad al mundo con vuestra felicidad, que lo mejor está todavía por llegar.

Ricardo

Nuevo Taller de Desarrollo Emocional y Crecimiento Personal (en Barcelona)

          Mañana, jueves 2 de diciembre de 2.010, comenzamos un nuevo TALLER DE ENTRENAMIENTO EMOCIONAL Y DESARROLLO PERSONAL enfocado a divulgar una serie de herramientas teórico-prácticas para el autoconocimiento y la superación personal.

          Las clases se impartirán en el Taller d'Art Evol.lo de Barcelona, en el barrio de Gracia, calle Tordera, 70 y tendrán periodicidad semanal, todos los jueves, de 18:30 h. a 20:30 h.

          Para reservar plaza o solicitar más información, puedes dirigirte personalmente a  Taller d'Art Evol.lo o llamar  a los teléfonos 93 207 51 44 o 600 999 887 o mandar un correo-e a: evol.lotallerart@gmail.com o ricardocorduente@hotmail.com.

          El taller no tendrá estructura de curso y los temas a desarrollar se irán tratando según las características y necesidades puntuales del grupo, por lo que puedes incorporarte en cualquier momento.

TE ESPERAMOS. 

EL MEJOR MOMENTO PARA TOMAR LAS RIENDAS DE TU VIDA ES YA.

VOCES

Microexpresiones faciales: Paul Ekman